在发觉手臂脱臼并异常疼痛时，最好不要尝试自己矫正手臂，否则可能会出现关节接错的状况，应尽量保持手臂不动，然后尽快找一个骨科医生手动来帮助手臂复位即可。 

　　在脱臼的手臂进行过恰当的处理后，可以利用午来河膏药贴为患处冷敷，这样可缓解伤处胀痛并消肿，不过需要注意的是，在进行一天一夜的冷敷后，及时换药，继续贴午来河膏药会感觉到微微发热，说明已经恢复了正常的血液循环。 

　　在手臂脱臼复位后的愈合恢复初期，没什么太多需要忌口的食物，只需注意应当戒酒并尽量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，补充些需要的营养及蛋白质便可。 

　　手臂会脱臼原因 

　　暴力所致 

　　这种原因在脱臼所有的原因中占据了30%一般脱臼的位置位于肩部关节，大多都是因为不小心跌倒的时候胳膊上外展外旋，一般我们都会手掌或者手肘部位首先着地，所以导致产生了暴力冲突，形成脱臼，还有可能会是锁骨下脱位，这种属于后脱位，一般来说比较少见，但是同样属于暴力所致的原因。 

　　杠杆作用 

　　这种原因也占了30%，当在做不少运动或者劳动的时候，上肢高举状态外旋或者外屉的时候也是非常容易让肩蜂和肪骨产生脱节，本来二者在一起是形成了一个杠杆作用力的指点，因为手掌上的力量过度向外伸展，从而导致肱骨头向外走，从而导致了手臂脱臼的现象发生。 

手脱臼怎么办 手脱臼的原因 手脱臼的症状 

　　手脱臼的症状 


　　首先是患者的关节会出现剧烈的疼痛，其次是患者的关节会丧失正常的活动能力。其次是关节位置会出现畸形。手臂脱臼可以分为损伤性脱臼、先天性脱臼和病理性脱臼等几种类型。 

　　在手臂脱臼之后，患者的关节囊、韧带、关节软骨，还有肌肉等软组织同时也会受到伤害。而且临近的关节还会出现肿胀，血肿等，如果复位不及时的话，血肿机化，关节粘连还会导致关节出现不同程度的功能丧失。 

　　手臂脱臼时关节会疼痛、活动困难，甚至无法活动。脱位会影响关节的活动，无法活动的关节，比如骨盆内的关节，如果关节无法固定一起，韧带就会受到牵拉或撕裂，容易分开。而且椎骨脱位一旦伤害到神经或脊髓，还可能会对生命造成威胁。